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跑步的六忌!别让这些坏习惯让你越跑越累

一、忌速度快。运动医学认为健身长跑不适宜快速。慢速长跑可以预防、延缓或减轻动脉的粥样硬化,减少心绞痛的发作,有利于心血管系统疾病患者的康复,体弱的人慢跑可以增加食欲,清爽精神、增加体重。但如果运动量过度,就会加重心脏负担,影响身体健康,所...

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动辄上万的国际游学夏令营爆满 行业监管尚处空白

原标题:动辄上万的国际游学夏令营爆满 行业监管尚处空白 未来网(中央新闻网 未来网(中央新闻网站)北京6月21日电 (见习记者 叶莉)一到暑期,校外培训机构,针对5到15岁左右的中小学生暑期游学、夏令营等项目就火热起来。记者发现,6天5晚的国内游学普遍...

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大众高尔夫裸车直降夏不为利畅享七月

近日,编辑从大众4S店了解到:店内高尔夫现车销售,颜色可选,目前购车部分车型可优惠9万元,到店详谈还有机会获得更多现金优惠,感兴趣的朋友可以到店赏车试驾。大众高尔夫多少钱、大众高尔夫价格、大众高尔夫报价、大众高尔夫优惠、大众高尔夫促销、大众高...

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7月新车比价 雪佛兰迈锐宝保定69折起

新浪汽车通过近12个月销量价格的分析,用数据告诉大家迈锐宝近期是否适合入手。 近期新浪汽车主推新车迈锐宝,全国30多个城市限时优惠。其中保定地区,迈锐宝近一个月成交价最低可享6.9折,现金优惠最高可达5.17万元,新车优惠价11.42万元起。新浪汽车全国实...

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昆山市体育局关于中德青少年足球训练营服务外包项目分散采购中标

受昆山市体育局委托,昆山俊达建设工程咨询有限公司对其所需采购的中德青少年足球训练营服务外包项目进行分散采购招标。该项目已于2018年4月10日14:00在昆山市通澄路海佳名邸16号(昆山俊达建设工程咨询有限公司)进行了开标、评标和定标,现就本次中标结果...

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实战派 你的菜!耐克2015春季训练服一览

这是耐克使用率非常高的一款球衣模板,不仅广受球迷青睐,也是一些俱乐部设计球衣时的选择。其最大的特征就是球衣两侧与中心两种不同颜色的撞色设计。无论球场内外,均能为你打造不凡的运动造型,同时带来持久的舒适体验。 Nike GPX Flash 2(红/深红、荧光...

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后卫吊射攻破自家大门!欧冠2回合全进乌龙!太稳定

《太阳报》报道,在欧冠资格赛中,北爱尔兰球队十字军的一名后卫吊射破门,打进惊天乌龙。 第二回合比赛进行到第11分钟时,比分还是0-0,十字军后卫布朗防守时吊射自家守门员破门,这是他两回合比赛打进的第二个乌龙球。...

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国足功勋队长析世界杯足球趋势 最心疼魔笛一点

上周日,雅迪足金精英赛成都嘉年华暨世界杯决赛观赛日激情上演。一个属于足球的夜晚令人沸腾,足金精英赛荣耀导师马明宇的现身助阵更是将现场火辣的氛围推至顶点。 最终法国队力克克罗地亚队,摘得金杯。马明宇支持的克罗地亚则遗憾的屈居亚军。但马儿看好的...

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孩子过上“复合型”假期:海外游学、夏令营流行

2018年全国第一期青少年越野滑雪夏令营日前在黑龙江省哈尔滨市开营,图为教练正在进行训练示范。郭传委摄 我的暑假早就安排好了,内容还挺丰富的!谈及暑假安排,上海市初中生小季给记者看了他的日程表。 两个月的假期内,小季要上不少兴趣班,既有英语原文...

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跑步六大坏习惯你有没有

如果你不热身就跑起来,心血管系统和呼吸系统会来不及进入状态,肌肉血液供应和柔韧性不好。如果是冬天,体温也比较低,就很容易造成韧带和肌肉等软组织损伤。所以要先抻抻筋、压压腿,慢跑热身再运动起来。 很多人习惯性地跑完了就停下来,此时有节奏的运动...

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不管18岁还是30岁这3款车绝对是SUV外的好选择!

每次打开各大汽车网站的网页的时候,整个页面推送的SUV广告占据了非常多地方。同时,我们在街道上也能够发现SUV的出镜率比轿车还要高,所以说如今的消费者购车的第一选择就是SUV的购车行为实在是太普遍了。如果你想自己的车更个性、更适合家用,不妨看看这几...

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